Patañjali saggio indiano considerato il padre dello yoga, ha indicato per questa disciplina otto “mezzi” per raggiungere la "meta",  l'armonia tra corpo, mente e spirito: asana (posizione), pratyahara (astrazione), dharana (concentrazione), dhyana (meditazione), samadhi (contemplazione), yama (autocontrollo), niyama (osservanze), pranayama (controllo del respiro). Molti secoli più tardi Star Clipper ne ha individuato un nono, capace di far emergere un nuovo mare di benefici dalla sua pratica: uno splendido veliero. O meglio, tre (Star Clipper, Royal Clipper e Star Flyer)  a bordo dei quali navigare sono solo alla scoperta di approdi da sogno, ma anche immergendosi in esercizi di postura e respirazione accompagnati dal ritmo del mare, spaziando dallo Yin Yoga al Vinyasa, fino a tecniche terapeutiche, meditative e simboliche. “Veri e propri viaggi interiori più che semplici lezioni a bordo,”, come si legge nella presentazione delle crociere a tema yoga 2026 a bordo dei tre velieri della flotta, con itinerari che attraversano il Mediterraneo orientale e occidentale: dalla costa dalmata alle isole greche, da Malta alle Baleari, fino alle coste andaluse. E con sul ponte di comando, teatro delle sedute, i migliori insegnanti: da Fabienne Weynant con il suo eye yoga, lo yoga degli occhi, sullo Star Clipper lungo le coste italiane, a Melanie Camp e Betsy Marzahn-Ramos, pronti a darsi il cambio sul Royal Clipper tra Croazia e Montenegro; per proseguire con Inge Schops su Star Clipper nel viaggio verso la Grecia; Anette Shine sullo Star Flyer nelle Cicladi del Sud; Céline Ravarino e Christel Vollmer, rispettivamente su Star Flyer e Star Clipper, nelle rotte autunnali verso la Spagna via Malta. Ecco il programma.

Italia e Croazia a bordo di Star Clipper, 11 notti con partenza il 18 luglio

Da Civitavecchia, lo Star Clipper percorre tutto il Tirreno toccando Ponza, Amalfi, Lipari e, attraversato lo Stretto di Messina, Taormina. Dopo la sosta calabrese di Crotone, si entra nell’Adriatico con le tappe di Otranto, Monopoli e Barletta - per poi risalire fino a Venezia, ma non prima di un sorprendente scalo croato a Rovigno. A bordo sarà presente Fabienne Weynant, insegnante di Hatha, Kundalini e Yin Yoga con una specializzazione rara e affascinante: lo “yoga degli occhi” e le tecniche naturali per la vista. Un approccio orientato al benessere olistico e alla vitalità, pensato per accompagnare gli ospiti in un percorso di rigenerazione profonda "dentro e fuori". Quota: a partire da € 3.555 a persona in cabina doppia, con trattamento di pensione completa, caffè/tè h24 e tutti gli sport acquatici – spese portuali (400 euro), trasporti e bevande escluse. Offerta famiglie: il primo under 18 paga le sole spese portuali. Nelle cabine di categoria 6 a 2, tutti i bambini aggiuntivi ricevono uno sconto del 50 per cento sulla quota crociera.

Croazia e Montenegro a bordo di Royal Clipper, 7 notti con partenza il 18 luglio

Il cinque alberi Royal Clipper salpa da Venezia e percorre la costa orientale dell’Adriatico: Pesaro, Šibenik con la sua cattedrale patrimonio Unesco, Dubrovnik (il “paradiso sulla terra” di George Bernard Shaw) e Kotor, città medievale incastonata in quello che viene considerato il fiordo più lungo d’Europa. Al ritorno, l’isola di Vis e la venezianissima Rovigno. A bordo Melanie Camp, esperta di yoga rigenerativo che ha insegnato in oltre 40 Paesi, dall’Himalaya a Bali, dalla Thailandia alle Figi. Un’insegnante che ha trasformato il viaggio in una filosofia di vita  e che porta a bordo tutto il bagaglio di questa esperienza globale. Quota: a partire da 2.470 euro  a persona in cabina doppia, con trattamento di pensione completa, caffè/tè h24 e tutti gli sport acquatici, spese portuali  (275 euro), trasporti e bevande escluse.

Croazia e Montenegro a bordo di Royal Clipper, 7 notti con partenza il 25 luglio

Stesso itinerario della settimana precedente - Venezia, Pesaro, Šibenik, Dubrovnik, Kotor, Vis, Rovigno, Venezia - ma un’energia completamente diversa a bordo. Betsy Marzahn-Ramos, fondatrice di “Life Beyond Busy” e direttrice della Pranakriya School of Yoga Healing Arts nella tradizione del Tantra Hatha Yoga, propone un metodo che affronta con concretezza stress, burnout e ritmi frenetici, ovvero  esattamente quello che ci si lascia alle spalle quando si sale su un veliero. Quota: a partire da 2.470 euro a persona in cabina doppia, con trattamento di pensione completa, caffè/tè h24 e tutti gli sport acquatici, spese portuali  (275 euro), trasporti e bevande escluse.

Grecia, Montenegro e Croazia a bordo di Star Clipper, 11 notti con partenza il 29 luglio

Da Venezia, lo Star Clipper scende lungo la costa croata -  Mali Lošinj, Šibenik, Dubrovnik — raggiunge Kotor in Montenegro, e poi vira verso la Grecia: Corfù, Gythio nel Peloponneso, Milos con i suoi paesaggi vulcanici, Mykonos, fino al Pireo, porto di Atene. Al timone dei corsi, Inge Schops insegnante di yoga dal 2007 e autrice di nove libri sulla disciplina con il suo metodo “YinYasaYoga” che combina l’energia dinamica del Vinyasa con la dimensione più lenta e rigenerante dello Yin, in un percorso di auto-scoperta che si adatta perfettamente al ritmo di una navigazione a vela tra Adriatico ed Egeo. Quota: a partire da 3.555 euro a persona in cabina doppia, con trattamento di pensione completa, caffè/tè h24 e tutti gli sport acquatici – spese portuali (400 euro), trasporti e bevande escluse. Offerta famiglie: il primo under 18 paga le sole spese portuali. Nelle cabine di categoria 6 a 2, tutti i bambini aggiuntivi ricevono uno sconto del 50 per cento sulla quota crociera.

Grecia a bordo di Star Flyer,  7 notti con partenza l'8 e il 15 agosto

Due itinerari in partenza da Atene insieme ad Anette Shine, danese di nascita, monegasca d’adozione, fondatrice di Sunshine Yoga Monte-Carlo nel 2003. Ex ballerina e coreografa del Casinò di Monte-Carlo, insegna Gentle Hatha Yoga, una pratica rilassante e accessibile a tutti i livelli, che combina stretching, respirazione e bagno sonoro. Itinerario 8 agosto, Cicladi del Sud: Pireo (Atene), Rodi, Bodrum, Dalyan River, Santorini, Hydra, Pireo (Atene) Quota: a partire da 2.260 euro a persona in cabina doppia, con trattamento di pensione completa, caffè/tè h24 e tutti gli sport acquatici – spese portuali (255 euro), trasporti e bevande escluse. Itinerario 15 agosto, Isole Sporadi: Pireo (Atene), Dikili (Turchia), Myrina Limnos, Skiathos, Skopelos, Poros, Pireo Quota: a partire da  2.260 euro a persona in cabina doppia, con trattamento di pensione completa, caffè/tè h24 e tutti gli sport acquatici – spese portuali (255) euro, trasporti e bevande escluse. Offerta famiglie: il primo under 18 paga le sole spese portuali. Nelle cabine di categoria 6 a 2, tutti i bambini aggiuntivi ricevono uno sconto del 50 per cento sulla quota crociera.

Malta, Baleari e Spagna a bordo di Star Flyer, 10 notti con partenza il 25 ottobre

Da Valletta, capitale color miele di Malta, lo Star Flyer tocca la sorella minore Gozo - l’isola di Calipso nell’Odissea - e poi risale verso ovest: Cagliari, Mahón, Palma di Maiorca con la sua cattedrale gotica, Cartagena, Motril, Malaga, da dove regalarsi, dopo lo sbarco, una fuga all’Alhambra di Granada. A indicare le rotte per immergersi nel magico mondo dello Yoga Céline Ravarino che ha studiato legge e psicologia prima di scoprire il Power Yoga a Los Angeles e innamorarsene. Oggi vive a Monaco e insegna Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Nidra e sofrologia, una disciplina che lavora sull’equilibrio tra corpo, respiro e armonia interiore. Quota: a partire da 3.230 a persona in cabina doppia, con trattamento di pensione completa, caffè/tè h24 e tutti gli sport acquatici – spese portuali (360 euro), trasporti e bevande escluse.

Malta, Baleari e Spagna a bordo di Star Clipper, 9 notti con partenza il 4 novembre

Da Valletta, lo Star Clipper costeggia la Sicilia meridionale con sosta a Porto Empedocle per visitare la Valle dei Templi di Agrigento, poi Cagliari, Mahón, Ibiza, Cartagena e infine Malaga. A guidare nelle immersioni nel relax frutto delle più antiche filosofie, Christel Vollmer che ha letto per la prima volta del Pada Hastasana nel 1995, mentre lavorava come giornalista internazionale in giro per il mondo. Una vera e propria rivelazione, che ha innescato un percorso di formazione in sei tradizioni yoga differenti culminato in un centro sull’isola d’Elba con un’attenzione particolare alla salute della schiena e a una pratica sostenibile nel tempo. Quota: a partire da  2.905 euro a persona in cabina doppia, con trattamento di pensione completa, caffè/tè h24 e tutti gli sport acquatici - spese portuali ( 330 euro), trasporti e bevande escluse.